Body alignment lab.(ボディアライメントラボ)とは?

Body alignment lab. 
聖蹟桜ヶ丘のピラティスサロン。

燃える身体、流れる身体を作り上げるBALメソッドを取り入れて、正しい姿勢を維持するトレーニングを提供。
呼吸を意識するだけで全てが変わる。

年齢も出産経験も関係なし!
BALメソッドを是非、日常に。

聖蹟桜ヶ丘以外の場所でも出張レッスンしています。
SUPピラティスも是非お試しくださいね♪

子供から産後のママ、アスリートやシニアまで幅広く指導。
ストレスレスなボディメイキングを提供。




☆Body alignment lab.

        聖蹟桜ヶ丘サロン情報☆

短期集中ボディ改革プロジェクト実施中!

通い放題コースが新登場!

通常の少人数制グループレッスン、

プライベートレッスンも随時ご予約承ります。

Body alignment lab.

聖蹟桜ヶ丘サロンのご予約はこちらから

    

☆BAL代表トレーナーAi

         出張レッスン情報☆

火曜日 13:45-14:45 多摩市立総合体育館

水曜日 13:45-14:45 多摩市立総合体育館

金曜日 9:30-10:30 アクアブルー多摩 

 

 

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☆Body alignment lab.

          相模原教室 情報☆

      

6月から相模原教室が復活!

約1年間のブランクを経て、Body alignment lab.相模原教室が戻ってきました。

BAL認定ピラティスインストラクターAsamiが担当します。

 

毎週木曜日 9:00-10:00

Studio HOMEY(相模原市民会館裏)

体験レッスン料 ¥1,000-

 Body alignment lab.相模原教室のレッスンご予約はこちらから!



BALではグループレッスンとプライベートレッスンが選べます。

Body alignment lab.聖蹟桜ヶ丘サロンでは、少人数制グループレッスンは3人までの質にこだわった50分レッスン。

 短期間で体質・体格改善をしたいなら、完全マンツーマンのプライベート50分レッスンがおすすめです。

 

Body alignment lab. 相模原教室では、10名までの質にこだわった50分のグループレッスン。

相模原教室でのプライベートレッスン、サロンや教室以外での出張レッスンは、ご相談ください。