*1979年相模原生まれ
*小学生の頃クラシックバレエ、ピアノ、習字を習う
*中学生の頃はブラスバンドでアルトサックスを担当
読者モデルを始める
*高校生の頃、アパレル業界でアルバイトを始める
*シアトル国際短期大学JAPAN入学
約2ヶ月、アイオワ州へ短期留学
シカゴ、ロス、ハワイ島など初上陸
*23歳の頃、某水着メーカーのイメージガールに
抜擢されモデルデビュー
ビーチでのショーをメインに、ムラサキスポーツCMやモデル、
展示会モデル等
*同時期にカネボウ化粧品入社
美容部員からショップマネージャーに
*2008年 NPO日本食育インストラクターPrimary 資格取得
*2012年 WKPA認定ピラティスインストラクター資格取得
*2014年 booq560 SUPピラティスインストラクター資格取得
*2015年 Sports&Works,global9 所属ピラティスインストラクター
*2016年 日本SUPピラティス協会(JSPA) 東京支部長 就任
*2016年8月 Body alignment lab.サロンオープン
☆イベント出演☆
club asia ファッションショー lip service
ムラサキスポーツビーチショー
スイム協会展示会
インタースタイル
マルチプレックス
ビューティーワールド etc...
☆CM出演☆
2004年ムラサキスポーツ水着コレクション
☆雑誌出演☆
Fine
Peach john
おはよう赤ちゃん
Mart etc...
Body Alignment Lab.代表トレーナーAi
はじめまして!
聖蹟桜ヶ丘にある、Body alignment lab.サロン代表トレーナーAiです。
育児真っ最中!11歳と6歳の男の子のママです。
現役ママトレーナーです。
2013年1月から、地元の相模原で子連れで通えるピラティス教室startしました。
2006年、長男を出産し、専業主婦を満喫してました。
いろんなところへおでかけしたり、いっぱいお友達を作ったり。
2011年に次男を出産、このときの妊婦生活が少し大変で3ヶ月の入院をしてました。
この3ヶ月でいろいろなことを考えました。
そして、健康な身体があればこれほどの贅沢はない!
家族のためにも健康な身体を作ろう!!
と決心したのです。
外見が綺麗ならOK。というわけではなく、
性格は顔に出ます。
食生活は身体に出ます。
心のゆとりは表情や行動にも出ます。
表面だけではなく、内面の美しさを引き出すお手伝いができれば嬉しいです!
全てのママたちに、自分の身体への興味をもっともっと持って頂けたらと思います。
日頃の運動不足解消もよし!
毎日頑張ってるママ、自分磨きのご褒美Timeもよし!
刺激しあえるストイックなママ友作りもよし!
子供と一緒に自分磨きもできちゃう!ピラティス教室にしていきます!
その他、PTA行事やサークル、東京都内・神奈川県内の小学校やスポーツチームにて子供の体幹トレーニング教室など。
現役ママだからできること、伝えられること、子供と一緒に健康な身体で過ごせるように、日本中のママさんに伝えていきたいです♡
そして、私のレッスンに参加していただく全てのみなさんの魅力をもっともっと引き出すこと。
自分でもわかっている魅力。
自分ではまだ気づいていない魅力。
妻になっても、母になっても、自分の魅力を最大限に引き出して、いつまでも素敵な女性でいましょう♪
そして1番の目的は、育児を楽しむ!!!
同時期に育児をしてるママさんたちは戦友のようなものだと思うんです。
ピラティスを通して、育児の大変さを分かち合ったり、刺激されたり。
子供を持たなければ出会えなかった友達にも出会えたり。
楽しく和気あいあいとした教室でお待ちしておりますので、是非気軽に参加してくださいね。
1983年世田谷区生まれ
小学校 ピアノ、水泳、習字, 算盤、英語習う
金管バンド所属 トロンボーン担当
中学校 陸上部 バレー部
高校 夢ばかり語る。
目白短期大学部 英文科入学
海外旅行にはまる。
OL 接客業 エステシャン
色々と経験
やっと極めたいものに出会い
2017年4月 Body alignment lab認定
ピラティスインストラクター取得
Sports&Works所属ピラティスインストラクター
BAL認定ピラティスインストラクターAsami
はじめまして‼︎
Body alignment lab認定
ピラティスインストラクターのAsamiです。
3歳と9ヶ月の娘達と一緒に母としてもトレーナーとしても成長中‼︎
2009年
結婚して、スムーズに妊娠したもののまさかの不育症発覚。
不育症なんて聞いたこともなかったし、まさか自分が と。
この頃から食の見直しや健康について考える様になりました。
2016年長女出産
産後のダイエット目的でたまたま子連れで通える教室を発見‼︎
それが初めてピラティスとの出会いでした。
子育て中の腰痛や肩凝りも酷く病院にも行きましたが、病院の先生がピラティスなら続けなさいというから驚き‼︎
その時のトレーナーAiさんと相談しながらレッスンを受け続けました。
いつの間にか元気に動ける身体で子育て奮闘してました‼︎
2017年次女出産
2人目妊娠中の不育症の治療も1人目の時より軽い治療で済みあきらかに若い時より健康に近づいてると実感しました。
経験を踏まえ、健康でいることの大切さを伝えていけたらなと思ってます。
妊娠中、20kg弱太った経験も 笑
授乳中のダイエット経験も語りますよ 笑
楽しく健康で過ごせる身体をつくっていきましょう‼︎
笑顔で過ごせる教室でお待ちしております‼︎
是非お気軽にご参加下さい♪